... ist das Entscheidende für die richtige Stimmgebung.

Man nennt die richtige Atmung
costo-abdominal, das bedeutet eine kombinierte Atmung aus Brust- und Bauchatmung. Dazu ist ein Training der Zwerchfell- und Bauchmuskulatur erforderlich.

Die häufigste Fehlatmung ist die “Hochatmung”, wie die meisten Menschen atmen, wenn der Doktor, um den Brustkorb abzuhören, den Patienten bittet: “Holen Sie mal bitte tief Luft!”

Wenn man so einatmet und dann versucht laut Stimme zu bilden, ist die gesamte Muskulatur um den Kehlkopf, speziell die Stimmbänder, völlig verkrampft. Eine häufige Ursache für eine entstehende Heiserkeit.

Deshalb muss dem “Unterbewusstsein” beigebracht werden, die Atmung automatisch aus dem Bauch zu steuern. Das erfordert natürlich einiges Training. Wie Sie das trainieren können, vermitteln wir Ihnen.